SEPTEMBER 2023

Kære YO menneske

Wauw en sensommer, der er over os lige nu! Hvis man tænker dybere over det, så er det ikke kun lykkeligt, men jeg tillader mig blot lige at fokusere på muligheden for fortsat at bade sig i solstråler! Jeg håber, at du nyder de smukke dage og fylder dem op med ekstra mange havdyp og udendørsaktiviteter. Og så selvfølgelig en masse skønne hold i YO <3

Her i august har vi åbnet dørene for mange nye ansigter, og vi er efterhånden ved at være oppe på fuldt blus med holdplanerne. Studioerne summer af liv og virkelig god energi. Tak, fordi du altid kommer lige, som du er, med det du nu har med, og uanset hvad det er, bevæger dig og går smilende herfra. Det betyder så meget for mig og alle de andre skønne undervisere, at YO er et bevægelseshjem, hvor vi alle værner om rummeligheden. At der er plads til dig. Og mig. Og at vi mødes om glæden ved bevægelse <3

UNDERVISERE

Endelig er Alex tilbage efter en virkelig lang sommerferie - han har bare været savnet!

De fleste andre er også tilbage efter lidt august-fri, så lige nu er det kun Nanna og Lærke, som vi glæder os til at have tilbage igen. Lærke håber på så småt at kunne starte op igen i løbet af september, og det samme gælder Nanna, der bare glæder sig helt vildt til at danse House og Contemporary onsdage, fredage og søndage.

Jeg er så hamrende stolt af det team, der sammen står for mere end 100 ugentlige hold i vores Aarhus studio. De er hver og en deres helt egne, og det er en af vores største styrker i YO; At en vinyasa-klasse har forskellige former, alt afhængig af, hvem der guider. Det samme gælder Barre og alle de andre mange former for bevægelse, som du på ugentlig basis oplever i YO.

HOLDPLAN

Holdplanen ruller - og du er som altid velkommen til at sende ønsker af sted, hvis du lige går og mangler et hold på planen. Det er ikke sikkert, at jeg kan indfri dit ønske med det samme, men jeg noterer altid ned, og gør, hvad jeg kan!

Jeg håber snart, at kunne sætte lidt mere ballet på planen og også flere gravid-klasser. Det er mit fokus lige nu, og så skal vi en hel stor flok undervisere på TRX-kursus i denne kommende weekend, hvilket betyder, at vi snart også kan byde på endnu flere af de klasser.

YO MOVES

Vi skal til at lave materiale og nye videoer til YO MOVES’s efterårs- og vinterprogram. Jeg ville elske, hvis du havde nogle gode ideer og ønsker til hvad for noget indhold, der kunne være skønt. Har du mon det? Så send endelig en mail til mig på info@yostudios.dk

VORES BEDSTE MEDLEMSFORDEL

MOVE YOUR FRIENDS, som flere og flere af jer får øjnene op for, er virkelig en god medlemsfordel.

Med MOVE YOUR FRIENDS kan du nemlig få en måneds medlemskab til halv pris, hver gang du introducerer en ven til YO. Og oveni hatten får din ven også sin første måned i YO til halv pris! Det er win-win for alle. Du kan læse meget mere om Move Your Friends her. 

SLUK NU DEN MOBIL!

Vi har talt meget om på det seneste, at vi synes, mobiler fylder aaaaaaalt for meget under timerne i YO. Vi vil derfor i den næste tid gøre en stor indsats for, at det ændrer sig. Jeg ved, at der er en del, der godt kan lide at dele, når I er i YO. Og det sætter vi stor pris på! Men når timerne er i gang, så skal mobilerne være slukkede og lagt væk. Vi har de fine små reoler, hvor du kan lægge den. Brug pausen og vær til stede.

• MOBIL: Læg din mobil og andre værdigenstande i reolerne bag døren i salen inden holdstart, som er sat op til formålet. Husk at sætte mobilen på flytilstand, så den ikke vibrerer eller ringer undervejs i timen! Lad os være til stede. Lad os være nærværende. Det virkelige liv sker ikke i mobilen.

• KOM I TIDE: Kom i god tid før holdstart, så du ikke forstyrrer hele holdet ved at komme for sent. 

• TE: Drik din te, inden du går ind i lokalet, så vi ikke falder over den under timen. Har du en vandflaske med ind, så stil den et sted, hvor andre ikke snubler over den :-) 

• RYD OP: Hold pladsen omkring din måtte ryddet. Har du tasker/trøjer eller andet, så læg det bag gardinerne eller i omklædningsrummet, så rummet, vi skal bevæge os i, er rart og rent. 

• PLACERING AF MÅTTE: Hvis der er mærket op med klistermærker på gulvet til din måtte, så sørg for at indrette dig efter dem, så vi får udnyttet pladsen i lokalet bedst muligt. Sørg altid for at forskyde din måtte i forhold til dine ‘naboer’, så I ikke ligger på en lige linje. Hvis I ligger på en lige linje, vil I føle jer meget mere begrænsede, når I skal bevæge jer. 

• TAG HENSYN: når du sidder i loungen. Hvis der er lukkede døre ind til lokalerne, er der hold i gang. Du må meget gerne tale, men husk at vise hensyn og holde talen lavt, så holdene ikke bliver forstyrret. 

RETNINGSLINJER

Retningslinjer i YO. Det er vigtigt, at du kender de til enhver tid gældende retningslinjer for at være i YO, som du kan finde her.

Husk at det er dit eget ansvar at kende disse regler, og at du som medlem af YO, hvad enten det er med klippekort eller ubegrænset medlemskab, automatisk har accepteret disse regler og gør dit til at efterleve dem.

BARREUDDANNELSEN ER UDSOLGT! 

Vi har haft vores første modul af YO’s Barreuddannelse, og det er gået så godt. Nu glæder vi os meget til næste modul, som er i denne måned i vores Aarhus studio. Du har måske også bidt mærke i, at der er oprettet en del private events på holdplanen. Det er de seje elever på uddannelsen, der øver og øver <3  Vi glæder os så meget til at følge dem alle!

MÅTTEOPBEVARING

Vi er ved at være ‘udsolgt’ af måttepladser i Aarhus, så ønsker du at have din måtte opbevaret nede i YO, så du ikke skal slæbe den med dig frem og tilbage, kan du skrive til mig på info@yostudios.dk. Det koster 35DKK/mdr at have sin måtte opbevaret i YO, men skynd dig, hvis du skal have fat i en af de sidste pladser på reolen. 

TAK

Fordi du læste med. Må du få en solskinsfyldt søndag fyldt med smil, bevægelse og masser af frisk luft. Vi ses i YO! 

Kærlighed & varme tanker fra Malene og resten af team YO.