Hos YO ser vi dig og tager hånd om dig! Vores top prioritet er at kunne dit navn og lære dig at kende. Det er utrolig vigtigt for os, at vi kan guide og hjælpe dig på din bevægelsesrejse. Ligegyldigt hvor du kommer fra, hvem du er eller hvad dit erfaringsnivaeu med bevægelse er, så vil du føle dig velkommen hos YO. En varm og indbydende atmosfære er vigtigt i vores studio o samspil med vores kerneværdier - loyalitet, ærlighed og et åbent sind.

Bevægelse og træning er essentielt, hvis man ønsker at holde kroppen og sindet sundt. Vi har alle brug for en kombination af styrke, cardio, udholdenheds-, fleksibilitets- og balancetræning for at holde os sunde, og det får vi gennem varieret bevægelse. Hos YO vil du finde en varieret holdplan med mere end 100 ugentlige hold i hvert studio, som strækker sig fra tidlig morgen til sen aften. Her kan du deltage på forskellige fitness-, barre-, pilates-, yoga-, og dansehold samt graviditets- og efterfødselshold.

En af kerneværdierne hos YO er undervisning i høj kvalitet. For at skabe et trygt og inspirerende bevægelsesmiljø for dig, e det nødvendit, a alt undervisning er i topklasse. Derfor er alle undervisere i YO kompetente, erfarne og passionerede omkring bevægelse! Underviserne øger konstant deres færdighedsniveau med uddannelser og kurser for at imødekomme dine behov.

Hos YO vil vi gerne sprede glæden ved bevægelse bredt! Vores priser er derfor så lave som muligt. Du kan deltage på hold med et fleksibelt klippekort eller med et fast medlemsskab helt uden oprettelsesgebyr! I perioder, hvor du har mindre tid, kan du sætte dit medlemsskab i bero og måske i stedet bruge vores online bevægelses-univers YO MOVES. Her livestreamer vi dagligt hold og du kan vælge mellem flere end 100 forskellige on-demand videoer. YO er fleksibelt og nemt at gøre til en del af din hverdagsrutine!

Vi er inspireret af børns legende tilgang til bevægelse. Som børn dyrker vi sport, men som voksne træner vi. Hvorfor behøver det at ændre sig? I YO forsøger vi at udfordre den tilgang. Vi opfordrer dig til at finde tilbage til glæden, passionen og det sjove ved bevægelse! Hos os vil du opleve, at vi inspirerer og motiverer hinanden med positivitet, glæde, brede smil og kærlige skulderklap. Det handler IKKE om et hurtigt æstetisk resultat, men om at skabe et livslangt ‘kærlighedsforhold’ til bevægelse, så du aldrig har lyst til at stoppe igen!