NOVEMBER 2021

Kære YO medlem

Rigtig glædelig start november. Hold op, hvor flyver tiden bare afsted. Efteråret er nærmest lige landet, og samtidig kan vi se juletiden lige forude. Træerne står smukke med orangerøde farver, og temperaturen har fået et ordentligt dyk nedad. Vi hygger indendøre i YO med the på kanden og varme bevægelsesklasser. Jeg håber, at du nyder din tid i YO og også, at du for din egen skyld vil opretholde de gode vaner de kommende måneder. Netop i en tid, hvor kalenderen fyldes op med arrangementer og juletamtam, læse perioder og eksamener for det studerende folk med videre, så er det utrolig vigtigt at huske bevægelsen. At holde krop og sind sund og stærk giver overskud. Det giver plus på den konto, som vi bruger af, når vi skal være ‘på’ i sociale fællesskaber, sammen med familie og venner i festlige lag, når vi skal præstere og koncentrere os blandt mange situationer. Pas på dig selv og dit helbred ved blandt andet at gøre det nemt at få passet aktivitet ind i hverdagen. Pak træningstøjet ned i tasken fra morgenstunden, hav måtten stående i YO, planlæg ugens klasser allerede om søndagen eller brug nogle andre redskaber, som du ved fungerer for dig, når du skal prioritere bevægelsen i dit liv. Hold fast i alt det, som giver dig energi!

HOLDPLAN

Endelig er en stor og alsidig holdplan ved at være på plads. Vi har tilføjet flere timer, så der er endnu flere muligheder for bevægelse for dig. Og så glæder vi os til december, hvor vi vil hygge ekstra meget særligt på adventssøndagene, med gode, lange klasser, eventyr og masser af fokus på forkælelse af krop og sind.

UNDERVISERE

Siden sidst er der kommet endnu et nyt ansigt på planen i YO. Alex Clermont er vores anden engelsktalende underviser i Aarhus, og er allerede i fuld gang i studioet. Alex er fra USA og har dyrket kampsport det meste af sit liv og har sort bælte i Taekwondo. Han fandt yogaen vidunderlig som et supplement til sin sport for mange år tilbage, og har siden undervist en hel masse forskellige yoga klasser. Alex har rigtig meget erfaring, en virkelig god energi og et smittende humør. Og så leverer han altså en solid, meget svedig og intens Fire Vinyasa klasse for alle! Det er så dejligt at få endnu en herre på planen og også med international karisma! Jeg er også ved at ansætte endnu en mand, Oliver, som forhåbentlig snart kommer på planen samt et par piger - en yogapige og en danse, styrke- og TRX underviser, der skal starte fra januar. At der kommer nye folk til er altid så fedt. Det passer direkte ind i YO’s DNA, hvor vi elsker alsidig og varieret bevægelse og nye måder at anskue og formidle det på! Kathrine Bülow har desværre lidt for meget på sin tallerken pt, så hun holder en kort pause fra undervisning. Vi glæder os meget til, at hun er tilbage igen, og indtil da, vil Kathrines timer selvfølgelig overtages af nogle af de andre undervisere. Nanna Frida arbejder fortsat på at komme hjem fra Indien, og vi glæder os til, at hendes skønne ballet- og danseklasser igen er at finde i Aarhus.

NY MEDLEMSFORDEL MED MOVE YOUR FRIENDS

Hvis du har et ubegrænset medlemskab i YO, har du mulighed for at invitere dine venner med i YO, hvor de kan få deres første måned til halv pris. Samtidig får du så også 50% på din næste betaling, når en af dine venner melder sig ind. Du kan læse meget mere om Move Your Friends her.

BOOK DINE HOLD

Der er stadig få timer i løbet af ugen, som er i risiko for aflysning, hvis der ikke er nok tilmeldte. Vi oplever at mange af jer i større grad booker på dagen og nyder fleksibiliteten ved bare at kunne dukke op. Det er så fedt, at I udnytter muligheden for det, nu hvor der stadig er god plads på de fleste hold! Og I skal ikke stoppe med det - men nogle gange aflyser vi timer, som måske ville køre, hvis de var booket på forhånd. Og så er det jo brand ærgerligt, hvis du havde regnet med at være spontan en morgen, men så er timen aflyst, fordi flere tænkte som dig, og klassen ikke have nok tilmeldte. Så fortsæt med at udnytte spontane besøg i YO, vi er vilde med det, men mix det op med at booke de timer, som du ved, du gerne vil til og kan passe ind i ugens løb. På den måde kan vi forhåbentlig snart være ovre den tid, hvor vi ind imellem skal aflyse timer med for få tilmeldte. Samtidig vil vi stadig minde om, hvor vigtigt det er, at I huske at afmelde jeres plads, hvis I bliver forhindret. Husk også at afmelde selvom tidsfristen er overskredet. På den måde sparer du trods alt lidt fremfor at skulle betale 50 kr ved et no show.

YO MOVES

Hver uge kommer der nye videoer op på vores online univers, og vi livestreamer fortsat timer. Vi er igang med at opdatere livestream planen, så der igen vil være mindst 3 daglige hold at deltage på hjemmefra. Vi håber, at du nyder fleksibiliteten ved YO MOVES, og at du i perioder, hvor der måske er mindre tid til at komme til fysiske klasser i studioerne, kan få passet lidt bevægelse ind hjemme i stuen ved hjælp af de online muligheder YO MOVES giver. Husk at det kun koster 50 kr. ekstra om måneden, hvis du ønsker YO MOVES som en del af dit ubegrænsede medlemskab eller 89 kr, hvis du i en måned kun ønsker YO MOVES.

ÅRETS JULEGAVER

Som vi “plejer”, har vi lavet en særlig YO julegave i år. Vi synes, at der er noget helt særligt ved at give en oplevelse fyldt med værdi, som kan skabe glæder og gode minder. Derfor pakker vi fine gavekort ind, som du kan lægge under træet til dem, som du holder allermest af. Det ene gavekort er 1 måneds ubegrænset bevægelse i YO og det andet gavekort er 1 måneds ubegrænset bevægelse + 2 billetter til en vidunderlig filmaften i Aarhus’ hyggeligste biograf, Øst For Paradis. Vi har et begrænset antal af begge dele, og der er allerede solgt en del. Så vent ej for længe, hvis du kunne tænke dig at forkæle en særlig person ekstra meget i år. Det kan også være, at du får ansvaret for mandelgaven, eller bare godt gad at have værtindegaven klar, til nogle af de mange arrangementer den næste tid byder på? Et gavekort til bevægelse og filmmagi kan vist kun skabe glæde og store smil uanset hvad.

BOOKINGREGLER

Retningslinjer i YO. Det er vigtigt, at du kender de til enhver tid gældende retningslinjer for at være i YO.

Husk, at det er dit eget ansvar at kende disse regler, og at du som medlem af YO, hvad enten det er med klippekort eller ubegrænset medlemskab, automatisk har accepteret disse regler og gør dit til at efterleve dem.

MÅTTEOPBEVARING

Ønsker du at have din måtte opbevaret nede i YO, så du ikke skal slæbe den med dig frem og tilbage, kan du skrive til Victoria på pr@yostudios.dk, så finder hun en plads til dig. Det koster 35DKK/mdr at have sin måtte opbevaret i YO.

TAK

Tusind tak for, at du læste med. Husk at bevæge dig mest muligt og så varieret som muligt! Måske den kommende tid er en tid, hvor du kan afprøve nye hold, sætte dig delmål om at udvide bevægelses horisonten lidt, møde nye undervisere og generelt udforske alt det, vores helt vildt seje krop er i stand til!

Kærlighed & varme tanker fra Malene og resten af team YO.