SARA DOOLEWEERDT

“Det jeg elsker ved yoga er, at man får lov til at være del af et fællesskab, hvor alle møder op med forskellige baggrunde og udgangspunkt. Lige der på måtten er det ikke så vigtigt hvordan du præsterer, det er nærmere en mulighed for at øve dig på at være nærværende og nysgerrig på dig selv og din krop. Jeg ser yoga som et lille åndehule i hverdagen, hvor vi har mulighed for at tjekke ind med os selv og gå på opdagelse i den fysiske krop, din sjæl og dit sind. Og måske gå fra måtten med lettere skridt og et mildere sind.”

Sara Dooleweerdt, underviser, YO STUDIOS, Kbh