.png)
MALENE SOPHIRA HOLM
“Bevægelse er for mig en måde at connecte med mig selv på. Samtidig med at jeg træner, styrker og smidiggører min krop, kommer jeg ud af hovedet og ned i kroppen. Det giver mig en stor følelse af tilstedeværelse, jordforbindelse og velvære. ”
Malene Sophira Holm, underviser, YO STUDIOS, Kbh
CV
Pilates Matwork Teacher, The Standard Pilates
200 timer Yoga Teacher, Trimurti Yoga, Goa
50 timer Yin Yoga by Jo Phee
Mantra Yogi uddannelse, Kundalini, Nickoline Camille.
SUP yoga uddannelse, DSRF
285 timer Wisdom & Meditation Teacher by Davidji
Mindfulness Teacher, Life Mastery Academy
Cert. Stress Coach, Forebyg Stress v. Bjarne Toftegård
Life Mastery Master Coach
Musical Performer, Scenekunstskolen, Fredericia