MALENE SOPHIRA HOLM


“Bevægelse er for mig en måde at connecte med mig selv på. Samtidig med at jeg træner, styrker og smidiggører min krop, kommer jeg ud af hovedet og ned i kroppen. Det giver mig en stor følelse af tilstedeværelse, jordforbindelse og velvære. ”

Malene Sophira Holm, underviser, YO STUDIOS, Kbh

CV


Cert. TRX instructor

Pilates Matwork Teacher, The Standard Pilates

200 timer Yoga Teacher, Trimurti Yoga, Goa

50 timer Yin Yoga by Jo Phee

Mantra Yogi uddannelse, Kundalini, Nickoline Camille.

SUP yoga uddannelse, DSRF

435 timer Wisdom & Meditation Teacher by Davidji

Mindfulness Teacher, Life Mastery Academy

Mind & Spirit - spirituel mentor, Life Mastery Academy

Cert. Skyggevejleder v psyk. Mette Holm 

Cert. Stress Coach, Forebyg Stress v. Bjarne Toftegård 

Life Mastery Master Coach

Danselærer, Gaarden Dance

Musical Performer, Scenekunstskolen DDSKS