JANUAR 2023

Kære YO medlem

GODT NYTÅR! Og velkommen til 2023 i YO. Velkommen til nye ansigter såvel som gamle. Det her bliver et vidunderligt år, er jeg slet ikke i tvivl om, og det bliver i hvert fald fyldt op med bevægelse nede hos os i YO!Jeg vil starte dette års nytårsbrev med at ‘genposte’ min lille nytårshilsen, som jeg delte på vores Facebook og på vores Instagram. Jeg ved nemlig, at mange af jer ikke følger med der, og så kan I i stedet læse med her. Husk endelig generelt at følge lidt med i vores nyhedsbreve og informationer. Vi gør alt hvad vi kan for kun at dele relevant information, og jeg ved, at der er gode sager ind i mellem, som mange misser. I YO glæder vi os helt utroligt til endnu et år med DIG og alle andre i studioerne. Vi glæder os til at sprede bevægelsesglæden vidt og bredt og møde hinanden med kærlige nik og svedige highfives. WE ARE HERE TO MOVE YOU!

NYTÅRSHILSEN

GODT NYTÅR! 
Skønneste mennesker. 
Wauw for et år! Fyldt med modvind og labyrinter, bevægelse, drømme (og skuffelser), masser af tro men også falske forhåbninger. Flere sætninger får de sidste næsten tre års krise dog ikke lov til at stjæle! 

NU ser vi fremad. 2023 kom an! 

Jeg glæder mig som aldrig før til at stå op på mandag og hoppe i ‘arbejdstøjet’! YO er igang med sit 8’ende leveår, men selvom der efterhånden er en masse erfaring at trække på, bliver hverdagen aldrig hverken simpel eller kedelig- jeg elsker hver dag, hver en udfordring og hvert et menneske, der er en del af eventyret!

Men mest af alt elsker jeg at dele glæden ved bevægelse sammen med jer.

YO er skabt for at sprede bevægelse. Det er stadig min og vores vigtigste opgave. Den magi som skabes, når vi mødes og bevæger os, kan ingen ord beskrive. Og glæden herved! Glæden holder os til ilden. Glæden får os til at møde op igen og igen. Glæden giver os lyst til at bevæge os altid- resten af livet. 

Forleden fik jeg en af de mails, som rører mig til tårer. Som minder mig om, hvorfor YO har en plads i verden, og hvorfor mit, Emilies, alle vidunderlige ansatte- inspirerende undervisere, ægte magiske alfer, den sejeste praktikant og den uundværlige marketingansvarliges arbejde med YO er SÅ vigtigt! 

Ordene beskrev et sted, hvor vi alle kan få en dejlig pause i hverdagen, med bevægelsesglæden i centrum. Hvor dårlig samvittighed og urealistiske kropsidealer ikke hører hjemme. Hvor vi inspirerer og motiverer hinanden med smil, varme og kærlige anerkendende nik. 

Et sted hvor det handler om GLÆDEN ved bevægelse. 
Hvor vi ser hinanden.

Jeg er så taknemmelig. Og stolt! Stolt over at YO stadig er og stadig gør det, som jeg drømte om tilbage i 2015. 

Tak alle, for at være en del af rejsen. Uden DIG intet YO.
På vegne af hele YO ønsker jeg dig den skønneste rejse ind i 2023. Må dit nye år være fyldt med alt det, som du drømmer om. Tror på. 

For husk nu. TRO kan flytte bjerge. And only the sky is the limit. 
Til sidst vil jeg dele mit yndlingscitat.

“Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind always.” 

Godt nytår!!! Pas på dig

Kærlige hilsner fra Malene

UNDERVISERE

Thor, Julienne, Sofie, Ditte og Alex er pt. væk af forskellige årsager. De første 4 er på eventyr ude i verden og kommer hjem i løbet af de næste måneder og Alex blev far i starten af December, og vender retur i slutningen af Februar. Vi har sagt hej til et par nye ansigter, som allerede er startet og som du måske har haft fornøjelsen af at møde. Maria Weise er danser, og er på planen med Barre og Core Stretch hold indtil videre. Maria lever og ånder for dans og bevægelse, og vi er meget taknemmelige for, at hun har fundet tid til at være i YO ved siden af sit professionelle virke som danser og mange andre underviserjobs, som hun varetager. Ida Marie Warming er blandt andet helt tosset med Yoga, og hun har i mange år selv stået på måtten i YO inden hun sprang ud i at uddanne sig som yogaunderviser. I en god rum tid har hun undervist andre steder, og nu var hun klar til at springe ud i ikke længere kun at være på den anden side ‘af måtten’ i YO, men også faktisk facilitere undervisningen. Ida er det varmeste, mest inspirerende menneske, og du må ikke gå glip af hendes rolige ord og kærlige intentioner på yogaklasser. Ida underviser mest Hatha og Vinyasa Yoga samt Yoga for gravide og barslende kvinder. Velkommen til Team YO seje piger! Jeg har netop også ansat endnu en ny underviser, som jeg glæder mig til at præsentere i næste måneds nyhedsbrev.

HOLDPLAN

Januar planen er ny og frisk- nogle hold er stadig som de ‘plejer’ og andre har fået nye pladser på planen. Jeg holder hele tiden øje med flowet, og tilføjer hold, hvis jeg ser behovet herfor. Som altid er du mere end velkommen til at række ud, hvis du har specifikke ønsker til planen. Jeg vil altid gøre hvad jeg kan for at flest mulige oplever en plan, der fungerer godt med resten af tilværelsen:-)        

MOVE YOUR FRIENDS

Er du egentlig klar over, hvilke skønne fordele du har som medlem af YO?

For eksempel har vi MOVE YOUR FRIENDS, som flere og flere af jer får øjnene op for. Og det kan vi godt forstå! For det er virkelig en god fordel for dig, som har et ubegrænset medlemskab, og som kender andre, der har lyst til at prøve YO!

Med MOVE YOUR FRIENDS, kan du nemlig kan få en måneds medlemskab til halv pris, hver gang du introducerer en ven til YO. Og oveni hatten får din ven også sin første måned i YO til halv pris! Det er win-win for alle. Du kan læse meget mere om Move Your Friends HER.

GODE RÅD TIL AT FÅ EN SKØNNERE TID, NÅR DU ER PÅ HOLD

Vi undervisere gør alt, hvad vi kan for, at du får den dejligste oplevelse hver eneste gang, du er til en klasse i studioet. Men vi har også lavet en lille liste med ting, som vi drømmer om, at du vil hjælpe os med, så rammerne omkring klasserne bliver mere optimale og rarest for alle.

• MOBIL: Læg din mobil og andre værdigenstande i reolerne bag døren i salen inden holdstart, som er sat op til formålet. Husk at sætte mobilen på flytilstand, så den ikke vibrerer eller ringer undervejs i timen!

• KOM I TIDE: Kom i god tid før holdstart, så du ikke forstyrrer hele holdet ved at komme for sent.

• TE: Drik din te, inden du går ind i lokalet, så vi ikke falder over den under timen. Har du en vandflaske med ind, så stil den et sted, hvor andre ikke snubler over den :-)

• RYD OP: Hold pladsen omkring din måtte ryddet. Har du tasker/trøjer eller andet, så læg det bag gardinerne eller i omklædningsrummet, så rummet vi skal bevæge os i er rart og rent.

• PLACERING AF MÅTTE: Hvis der er mærket op med klistermærker på gulvet til din måtte, så sørg for at indret dig efter dem, så vi får udnyttet pladsen i lokalet bedst muligt. Sørg altid for at forskyde din måtte i forhold til dine ‘naboer’, så I ikke ligger på en lige linje. For hvis I ligger på en lige linje, vil I føle jer meget mere begrænsede, når I skal bevæge jer.

• TAG HENSYN: Når du sidder i loungen. Hvis der er lukkede døre ind til lokalerne, er der hold i gang. Du meget gerne tale, men husk at vise hensyn og hold talen lav, så holdene ikke bliver forstyrret.

BARREUDDANNELSE MED YO

Vi er begyndt at fylde vores kommende Barre Uddannelse op, som starter til foråret, nærmere betegnet fra slutningen af marts til starten af Juni 2023. Du kan læse mere om det hele på vores hjemmeside HER.

Der er stadig pladser, så hvis du skal være med til at nørde Barre sammen med Emilie, Sine og jeg, så send en ansøgning afsted inden længe <3

RETNINGSLINJER

Retningslinjer i YO. Det er vigtigt, at du kender de til enhver tid gældende retningslinjer for at være i YO. Husk, at det er dit eget ansvar at kende disse regler, og at du som medlem af YO, hvad enten det er med klippekort eller ubegrænset medlemskab, automatisk har accepteret disse regler og gør dit til at efterleve dem.

MÅTTEOPBEVARING

Vi er ved at være ‘udsolgt’ af måttepladser i Aarhus, så ønsker du at have din måtte opbevaret nede i YO, så du ikke skal slæbe den med dig frem og tilbage, kan du skrive til Henriette på marketing@yostudios.dk. Det koster 35DKK/mdr at have sin måtte opbevaret i YO, men skynd dig, hvis du skal have fat i en af de sidste pladser på reolen.

TAK

Fordi du læste med! Som jeg startede med at nævne, så glæder jeg mig bare så meget til dette år. Jeg glæder mig til at gøre alt hvad jeg kan for, at gøre YO til det bedst mulige sted for dig. Det er min fornemmeste opgave, for hvis du beholder bevægelsen som en del af dit liv, så er jeg helt overbevist om, at verden er et bedre sted at være. Bevægelsen gør os nemlig en masse godt! Det bliver mere rart at være i sin krop. Nemmere. Og også at være i hovedet. Det bliver nemmere at koble hovedet sammen med kroppen! Bogstavelig talt. Tænk sig hvis flere gjorde det. Jeg har store forventninger til bevægelses-året 2023! Verden har brug for mere bevægelse! Og jeg håber, at du vil hjælpe med at sprede bevægelsesglæden! Lad os sætte det nytårsfortsæt sammen. 

LET’S MOVE MORE PEOPLE! 

Kærlighed & varme tanker fra Malene og resten af team YO.