KARITAS EINARSDÒTTIR LANGKJÆR

 "Jeg elsker at bevæge mig, det er her jeg føler mig mest tilpas og hvor jeg kan dyrke min kreative side. Bevægelse giver mig vigtig forbindelse - forbindelse med mig selv, min krop, sind og sjæl. Forbindelse med nuet og alt som er. Gennem bevægelse øger jeg min indre balance, styrke, selvkærlighed og glæde, hvor jeg får lov til at møde min krop og sind, hvor den er - i hvert et øjeblik. Bevægelse er en utrolig god måde at få ro på og slippe stress i vores hektiske og travle hverdag. Jeg er enorm taknemlig for min arbejdsplads, YO, hvor vi deler så mange forskellige former for bevægelse med mange andre".

Karítas Einarsdóttir Langkjær, underviser, YO STUDIOS Aarhus