FREDERIKKE MAARUP VISKUM

 “Kroppen er bygget til at bevæge sig, og jeg træner, fordi kroppen er mit vigtigste instrument. At bevæge mig, løfte, strække, udfordre og lege med kroppens styrke og smidighed - det giver mig energi. Jeg elsker at udfordre, hvad kroppen kan - fra tunge vægte og høj puls til de helt små, kontrollerede bevægelser. For mig handler træning ikke kun om teknik, men om at finde glæden ved bevægelse. Om at slippe kontrollen, lege og mærke kroppen på en ny måde. Træning skal være sjovt, udfordrende og give dig lyst til mere!”

Frederikke Maarup Viskum, underviser i YO STUDIOS, Aarhus